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Kinesiólogo guiando una clase grupal de movimiento

* kinesiología · Región de Valparaíso, Chile

Sigue en movimiento. Sigue haciendo tu vida.

Talleres guiados por kinesiólogos para fortalecer el cuerpo, mejorar el equilibrio y mantener la autonomía, en un espacio cercano, seguro y lleno de comunidad.

Escríbenos por WhatsApp Ver los talleres

Talleres grupales semanales · Ejercicios adaptados · Acompañamiento profesional

Acompañamiento profesional

Cada taller es dirigido por kinesiólogos y profesionales del equipo, con ejercicios seguros, progresivos y adaptados a las capacidades de cada persona.

Una comunidad que acompaña

En SigueVitae no vienes solamente a realizar ejercicios. Encuentras personas que te conocen, te esperan y avanzan contigo.

A tu propio ritmo

No necesitas experiencia previa ni una condición física especial. Trabajamos desde las capacidades de cada persona, respetando sus tiempos y objetivos.

Nuestros talleres

Movimiento para vivir con mayor seguridad y autonomía

Trabajamos capacidades que ayudan a desenvolverse con mayor confianza en las actividades cotidianas, mantener la independencia y continuar participando activamente en la vida familiar y comunitaria.

Equilibrio y coordinación

Ejercicios para mejorar la estabilidad, reaccionar con mayor seguridad y desplazarse con más confianza dentro y fuera del hogar.

Fuerza y movilidad

Trabajo suave y progresivo para fortalecer piernas, tronco y postura, cuidando las articulaciones y respetando las capacidades individuales.

Prevención de caídas

Entrenamos movimientos y respuestas corporales que ayudan a disminuir riesgos y enfrentar las actividades diarias con mayor seguridad.

El equipo de kinesiología junto a los participantes del taller

Mucho más que una clase Una comunidad donde cada persona importa.

En SigueVitae creemos que mantenerse activo también significa compartir, sentirse acompañado y seguir formando parte de una comunidad. Aquí cada avance cuenta. Conocemos a nuestros participantes, acompañamos sus procesos y construimos espacios donde moverse vuelve a ser una experiencia segura, cercana y entretenida. “No vienes solamente a ejercitarte. Encuentras un grupo que te espera, un equipo que te conoce y nuevas razones para seguir avanzando.”

— El espíritu de SigueVitae

HORARIOS Y LUGARES

Ven a conocernos

Elige el lugar que te quede más cerca: ahí verás los talleres, sus horarios y cómo llegar.

Lunes · 10:30 · Taller de prevención de caídas
Martes · 10:00 a 11:00 · Taller grupal
Martes · 11:30 a 12:30 · Taller grupal
Jueves · 10:00 a 11:00 · Taller grupal
Jueves · 11:30 a 12:30 · Taller grupal
  • Lunes 10:30 Taller de prevención de caídas
  • Martes 10:00 a 11:00 Taller grupal
  • Martes 11:30 a 12:30 Taller grupal
  • Jueves 10:00 a 11:00 Taller grupal
  • Jueves 11:30 a 12:30 Taller grupal

Llega 10 minutos antes.

Parroquia Nuestra Señora del Rosario

Región de Valparaíso, Chile
Cómo llegar Abrir en Waze Preguntar por este taller
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  • En micro o colectivo Bájate frente a la parroquia. Si vienes con alguien, avísanos y te esperamos en la entrada.
  • En auto Hay dónde estacionar en las calles del entorno. Llega 10 minutos antes.
  • Acceso Entrada a nivel de calle, sin escaleras. Si necesitas apoyo para entrar, dínoslo y te acompañamos.
¿Te complica llegar? Escríbenos y te orientamos.

Para juntas de vecinos, clubes y municipios

¿Tienes un grupo de personas que quiere realizar talleres?

Armamos un taller para tu grupo: llevamos a los kinesiólogos y adaptamos los ejercicios a las personas y al espacio que tengan.

  • Vamos a tu sede o los recibimos en la nuestra
  • El taller se adapta al número de personas y a su estado
  • Te contamos precios y disponibilidad sin compromiso
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+56 9 3221 1729

O llámanos al 32 2910082 · siguevitae@gmail.com